Home made HEALTHY CURRY

Home madeカレーの大豆効果

Home made カレーを食べる事で期待できる効果

1美肌効果 大豆イソフラボンと大豆の発酵によるアミノ酸が美肌作りをサポート。
2貧血改善 大豆成分の鉄分が立ちくらみ改善に効果的
3デトックス 大豆の食物繊維が腸をきれいにしてくれる
4疲労回復 発酵による大豆のアミノ酸が筋肉疲労や脳疲労を和らげてくれます。
5強い骨を作る カルシウムとイソフラボンの相乗効果で強い骨と歯を作ってくれます。
6ストレス緩和 イソフラボンがホルモンを整えストレスを緩和し、抗うつにも効果的。
7便秘解消 乳酸菌やマグネシウム食物繊維が便秘解消に効果的。
8動脈硬化予防 大豆の葉酸が動脈硬化を予防してくれる。
9整腸効果 オリゴ糖や乳酸菌、発酵によってできる酵素、酵素を外へ流さない野菜の食物繊維によって腸内を整えて免疫力UPにも期待できます。

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